| Autor |
Wiadomość |
| Trkei_lady |
|
 |
| Fifol |
 Wysłany: Sob 11:09, 25 Lut 2006 Temat postu: |
|
| ja najcieższe minotowki jakie pamietam to 8x3' p.2' i wychodzilo mi pod 900 metrow, to dopiero byla masakra:D |
|
|
| Bombel |
| Wysłany: Pią 22:20, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
| Ja najdłuższe 5x6' a teraz na oboie robiłem dwie zabawy 5x2'p.2' i 10x1' p.2' |
|
|
| KOsin |
| Wysłany: Pią 22:10, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
Ja pamietam że latałem 3x6' ale ja lubie biegac wten sposób; najlepiej gdzies w lesie cisza spokój i bicie sreducha:):)to jeden przyjemniejszych treningów : |
|
|
| Maćko |
| Wysłany: Pią 22:07, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
| A ja 4x5min na 2.5 minuty przerwy:) |
|
|
| piotr999 |
| Wysłany: Pią 22:04, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
| narazie najdluzsze zabawy to biegalem 4x3minuty na p.3min |
|
|
| Asiunia16 |
| Wysłany: Pią 21:59, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
| jezzuuusss ale wy macie tematyy...;p ale luzzz;p ja tam tesh moge biegac na tren minutowki ale i tak sa lepsze dluzsze:PP |
|
|
| piotr999 |
| Wysłany: Pią 21:55, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
mi sie bardzo podobaja, szkoda ze biegach je tylko raz w tygodni i to nie zawsze  |
|
|
| Maćko |
| Wysłany: Pią 21:54, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
| ja bardzo lubie ten trening.Jak dla mnie jest chyba najcięższy, gorszy od wszystkiego,ale właśnie dlategpo mi się podoba można się nieżle wyżyć))))))))))))))))))))))))))))) |
|
|
| Maćko |
| Wysłany: Pią 21:50, 24 Lut 2006 Temat postu: Minutówki |
|
| jak wam się podobają minutówki??--->SZybki bieg przez minutę potem przerwa w truchcie potem znowu zerwaniesie i bieg....To całe piękno Minutówek jak wam się one podobają?? |
|
|