| Autor |
Wiadomość |
| m@łpa |
 Wysłany: Nie 14:21, 12 Mar 2006 Temat postu: |
|
| jak to na sprintera przystalo oczywiscie lubie krodkie dystanse jka 60, 100 ale rozniez nie nazekam na 200, 300, 400, a juz 2000 i wiencej tio wolniutko na rozgrzewce no i rytmy tak na 82% tez sa przyjemne do organizmu =) |
|
 |
| idol |
| Wysłany: Czw 15:26, 02 Mar 2006 Temat postu: |
|
| lubie tempo,od 200 do 400 szczególnie i szybkie zabawy biegowe np.półminutówki |
|
|
| KOsin |
| Wysłany: Wto 19:54, 28 Lut 2006 Temat postu: |
|
wyjatkowe zmeczenie to włąsnie decyduje o faworyzowaniu przeze mnie któregos z treningów : np. kierat płotkowy:); albo schody:) tempo lubie i to bardzo szczególnie jak gaz jest:): |
|
|
| Glancu |
| Wysłany: Nie 15:31, 26 Lut 2006 Temat postu: |
|
| ja lubie kazt trening ale siły biegowej nie znosze. Lubie tepówki, jak kazdy:> |
|
|
| blackzone |
| Wysłany: Sob 1:06, 25 Lut 2006 Temat postu: |
|
| najbardziej lubie biegać 150-tki ...nie ma bardziej kozackiego treningu...no chyba ze trening break dance a dokladnie proba generalna przed zawodami.. |
|
|
| Maćko |
| Wysłany: Pią 23:57, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
| ja z dłuższych to 1000m robie:) |
|
|
| Bombel |
| Wysłany: Pią 23:53, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
| Ja raczej biegam dłuższe odcinki na tempie 500,600,800, 1000,2000 nawet i 3000 sie zdazyly |
|
|
| Maćko |
| Wysłany: Pią 23:51, 24 Lut 2006 Temat postu: |
|
Ja też kocham TEMPÓWKI. Najbardziej 150-tki,200-tki i 400-setki.Pamietam raz przed MMJK poleciałem 6x200m po 24sekundy normalnie same nogi szły, ale wtedy małem forme.......  |
|
|
| Bombel |
| Wysłany: Pią 23:47, 24 Lut 2006 Temat postu: Co najbardziej lubicie ?? |
|
| Ja tempo lubie się zmęczyć wtedy jest satysgakcja z dobrze zrobionego treningu no i wiadomo szybkie bieganie, a najmniej mnie kręcą długie wybigania, kwestia psychiczna |
|
|